Die fünf Sprachen der Liebe
„Wir alle geben und empfangen Liebe auf unterschiedliche Weise. Und wenn wir nicht dieselbe Sprache sprechen, kann es zu Missverständnissen kommen.“
Ein sehr weiser Mann.
Da ich Chapmans Rat folge, wollte ich natürlich auch wissen, ob Roli und ich dieselbe Sprache der Liebe sprechen. In unserer aktuellen Podcastfolge haben wir gemeinsam das Quiz gemacht, allerdings nur die kleine Runde mit jeweils drei Fragen.
Welche Fragen wir uns gegenseitig gestellt haben, erfährst du in der neuesten Podcastfolge, die du hier anhören kannst. Die Folge heisst: Die fünf Sprachen der Liebe.
Die Auswertung bekommst du jetzt schon:
Auswertung Roli:
E: Körperliche Berührung
„Liebe geht für dich durch Berührung. Eine Umarmung sagt dir mehr als tausend Worte.“
Auswertung Sheila:
C: Geschenke erhalten
„Durchdachte Aufmerksamkeiten sagen dir Ich denke an dich. Für dich sind Geschenke sichtbare Liebe.“
Ganz ehrlich Ich bin nicht ganz dieser Meinung, aber na gut. Vielleicht sollte ich Roli einfach einen Übersetzer für meine Sprache der Liebe schenken. Ob wir uns dadurch besser verstehen Wahrscheinlich nicht. Lustig wäre es aber auf jeden Fall.
Und genau hier wird es spannend.
Denn wenn man sich in einer Beziehung plötzlich nicht mehr verstanden fühlt, liegt das oft nicht daran, dass weniger Liebe da ist, sondern daran, dass sie in einer Sprache gezeigt wird, die der andere gerade nicht hört. Nähe kann sich dann wie Distanz anfühlen. Gute Absichten bleiben unsichtbar. Und irgendwann fragt man sich Warum kommt das bei dir nicht an
Dieses Quiz kann genau da ansetzen. Es ist kein Wundermittel, aber es kann aufdecken, wo wir aneinander vorbeireden, was wir vielleicht übersehen und was unser Gegenüber eigentlich braucht, um sich gesehen und geliebt zu fühlen. Manchmal reicht dieses kleine Bewusstsein schon aus, um wieder näher zusammenzurücken.
Das Spiel, das wir in der Folge erwähnen, habe ich dir weiter unten verlinkt. Außerdem findest du unser eigenes kleines Quiz mit zusätzlichen Fragen, das du selbst machen kannst, um herauszufinden, zu welchem Typ Liebessprache du gehörst. Vielleicht bestätigst du etwas, das du schon lange fühlst, oder du entdeckst eine neue Seite an dir.
Ich bin unglaublich gespannt auf eure Geschichten, Gedanken und Auswertungen.
Wenn du Lust hast, schreib uns unbedingt eine Mail und erzähl uns, was das Quiz bei dir ausgelöst hat. Einige eurer Rückmeldungen werden wir in einer der nächsten Podcastfolgen aufgreifen und darüber sprechen.
Hier geht es zum Spiel: Seelenverwandtschaft entdecken
Hier geht es zu Gary: 5 Love Languages
Jetzt kommt unser eigenes kleines Quiz, das du selbst machen kannst, um herauszufinden, zu welchem Typ Liebessprache du gehörst. Vielleicht bestätigt es etwas, das du schon lange fühlst, oder es öffnet dir die Augen für eine Seite an dir, die dir bisher gar nicht so bewusst war.
Wenn du das Quiz gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin machst, kann es auch ein schöner Einstieg in ein Gespräch sein. Nicht um recht zu haben, sondern um einander besser zu verstehen.
Ich bin unglaublich gespannt auf eure Geschichten und eure Auswertungen.
Schreibt uns unbedingt eine Mail und erzählt uns, was bei euch herausgekommen ist und was das Quiz bei euch ausgelöst hat. In einer der nächsten Podcastfolgen werden wir einige eurer Rückmeldungen aufgreifen und darüber sprechen.
1. Wie zeigst du mir am liebsten, dass ich dir wichtig bin?
A) Indem du mir Komplimente machst
B) Indem du bewusst Zeit nur für uns planst
C) Mit kleinen Überraschungen, die zeigen, dass du an mich denkst
D) Indem du mir im Alltag hilfst
E) Durch häufige Berührungen und Nähe
2. Was tust du, wenn du merkst, dass ich gestresst bin?
A) Du ermutigst mich mit aufbauenden Worten
B) Du schlägst vor, etwas Entspannendes zusammen zu machen
C) Du bringst mir etwas Kleines mit (Lieblingssnack, Blume)
D) Du übernimmst eine meiner Aufgaben
E) Du umarmst mich lange oder massierst mir die Schultern
3. Welches Geschenk würdest du mir am liebsten machen?
A) Einen persönlichen Liebesbrief
B) Ein Wochenende zu zweit ohne Ablenkungen
C) Schmuck oder etwas, das du mit mir verbindest
D) Etwas Praktisches, das mir das Leben erleichtert
E) Ein romantisches Wellness-Wochenende mit viel Kuschelei
4. Wenn wir streiten, was hilft dir am meisten, um mich zu verstehen?
A) Wenn ich klar in Worten sage, was mich bewegt
B) Wenn wir uns Zeit nehmen, in Ruhe zu reden
C) Wenn ich eine Geste der Versöhnung mache
D) Wenn ich durch eine Handlung zeige, dass es mir ernst ist
E) Wenn ich nach dem Streit wieder physische Nähe suche
5. Was würdest du an unserem Jahrestag am liebsten tun?
A) Dir einen poetischen Text schreiben
B) Einen ganzen Tag nur zu zweit verbringen
C) Dir ein besonderes Geschenk machen
D) Dir einen Wunsch erfüllen, der dir Arbeit abnimmt
E) Intime Zeit mit viel Zweisamkeit verbringen
6. Wie merkst du, dass ich glücklich mit dir bin?
A) Ich sage es dir oft direkt
B) Ich bin ganz bei dir, wenn wir zusammen sind
C) Ich beschenke dich öfter
D) Ich tue Dinge für dich, ohne gefragt zu werden
E) Ich suche häufig deine Nähe
7. Was vermisst du, wenn wir längere Zeit getrennt sind?
A) Meine Stimme und meine Worte
B) Die gemeinsamen Gespräche und Erlebnisse
C) Meine kleinen Aufmerksamkeiten
D) Meine praktische Unterstützung
E) Meine Berührungen und unsere Intimität
8. Wann fühlst du dich am meisten von mir geliebt?
A) Wenn ich dir ausdrücklich sage, was ich an dir liebe
B) Wenn ich alles liegen lasse und nur für dich da bin
C) Wenn ich dir etwas schenke, das perfekt zu dir passt
D) Wenn ich dir eine unangenehme Aufgabe abnehme
E) Wenn ich dich spontich umarme oder deine Hand halte
9. Was bedeutet für dich "Ich liebe dich" im Alltag?
A) Es jeden Tag aufs Neue zu sagen
B) Sich jeden Tag Zeit füreinander zu nehmen
C) Immer mal wieder kleine Zeichen zu setzen
D) Sich gegenseitig den Alltag zu erleichtern
E) Sich jeden Tag bewusst zu berühren
10. Wie reagierst du, wenn ich traurig bin?
A) Du sagst tröstende Worte
B) Du bleibst einfach bei mir und hörst zu
C) Du bringst mir etwas, das mich aufmuntert
D) Du erledigst etwas, das mich entlastet
E) Du hältst mich fest und lässt mich weinen
MANN AN DIE FRAU
1. Was bedeutet für dich "Ich liebe dich" zeigen?
A) Dass du mir oft liebe Worte sagst
B) Dass du bewusst Zeit mit mir verbringen willst
C) Dass du an mich denkst und mir kleine Geschenke machst
D) Dass du mir hilfst, wo du kannst
E) Dass du oft meine Nähe suchst
2. Was tust du, wenn ich müde oder gestresst von der Arbeit komme?
A) Du fragst, wie mein Tag war und hörst aufmerksam zu
B) Du schlägst vor, zusammen zu entspannen
C) Du machst mir einen Tee oder holst mein Lieblingsessen
D) Du übernimmst das Abendessen oder andere Aufgaben
E) Du massierst mir den Nacken oder kuschelst mit mir
3. Welches "Geschenk" würde dich am meisten freuen?
A) Ein Gedicht oder ein Brief von mir
B) Ein spontanes Date ohne Handys
C) Blumen oder etwas, das ich wirklich möchte
D) Dass ich etwas repariere oder organisiere, was lange liegen blieb
E) Eine ungestörte Kuschelstunde
4. Wann fühlst du dich am meisten geliebt?
A) Wenn ich dir ganz konkret sage, was ich an dir schätze
B) Wenn ich wirklich präsent bin und nicht abgelenkt
C) Wenn ich dir etwas mitbringe, nur weil ich an dich dachte
D) Wenn ich etwas für dich tue, ohne dass du fragen musst
E) Wenn ich dich einfach in den Arm nehme
5. Was bedeutet für dich ein perfekter freier Tag zusammen?
A) Viel reden und lachen, tiefe Gespräche führen
B) Gemeinsam etwas Neues erleben, ganz füreinander da sein
C) Etwas Schönes zusammen kaufen oder besorgen
D) Gemeinsam ein Projekt anpacken oder aufräumen
E) Viel kuscheln und körperlich nah sein
6. Wie merkst du, dass ich stolz auf dich bin?
A) Ich sage es dir direkt und oft
B) Ich nehme mir Zeit, um über deine Erfolge zu reden
C) Ich beschenke dich zu besonderen Anlässen
D) Ich unterstütze dich praktisch bei deinen Zielen
E) Ich umarme dich fest nach einem Erfolg
7. Was wünschst du dir nach einem Streit am meisten?
B) Dass wir uns Zeit nehmen, um uns wieder zu verbinden
C) Eine versöhnliche Geste oder ein kleines Geschenk
D) Dass ich etwas tue, um die Situation zu verbessern
E) Dass wir uns wieder in den Armen liegen
8. Wie feierst du am liebsten unseren Jahrestag?
A) Mit liebevollen Worten und Erinnerungen
B) Mit einem ganzen Tag nur für uns beide
C) Mit einem besonderen Geschenk, das viel bedeutet
D) Indem ich etwas Besonderes für dich organisiere
E) Mit einem romantischen Abend mit viel Zweisamkeit
9. Was vermisst du, wenn ich auf Dienstreise bin?
A) Meine täglichen "Ich liebe dich"-Nachrichten
B) Unsere abendlichen Gespräche auf der Couch
C) Meine kleinen Aufmerksamkeiten im Alltag
D) Meine Hilfe im Haushalt oder bei Entscheidungen
E) Meine Berührungen und die gemeinsame Nähe
10. Wie zeigst du mir, dass du mich vermisst hast?
A) Du sagst es mir mit vielen Worten
B) Du planst sofort Quality Time ein
C) Du hast ein Willkommensgeschenk für mich
D) Du hast in meiner Abwesenheit etwas für mich erledigt
E) Du bist besonders anhänglich und kuschelig
FRAU ZU FRAU
1. Wie zeigst du deiner Partnerin am meisten Zuneigung?
A) Mit aufbauenden Worten und Komplimenten
B) Indem du bewusst gemeinsame Zeit schaffst
C) Durch kleine Geschenke, die zeigen, dass du an sie denkst
D) Durch praktische Unterstützung im Alltag
2. Was ist dein Lieblingsweg, um zu entspannen, wenn ihr zusammen seid?
A) Tiefe, persönliche Gespräche führen
B) Etwas gemeinsam unternehmen, was euch verbindet
C) Zusammen einkaufen oder etwas Schönes aussuchen
D) Gemeinsam etwas im Haushalt oder Garten machen
E) Gemeinsam kuscheln, massieren oder körperlich nah sein
3. Wie feiert ihr am liebsten euren Jahrestag?
A) Mit gegenseitigen Briefen oder Gedichten
B) Mit einem Wochenendtrip nur zu zweit
C) Mit einem besonderen Geschenkaustausch
D) Mit einem gemeinsamen Projekt oder Renovieren
E) Mit einem romantischen Abend mit viel Nähe
4. Was hilft am meisten nach einem Streit?
A) Sich aussprechen und alles in Worte fassen
B) Zeit zu zweit, um wieder zueinander zu finden
C) Eine kleine versöhnliche Geste oder Überraschung
D) Etwas füreinander zu tun, um es wieder gut zu machen
E) Sich wieder in den Armen zu liegen
5. Wie unterstützt du deine Partnerin bei Stress?
A) Du hörst zu und gibst aufbauende Worte
B) Du nimmst dir Zeit, um mit ihr zu entspannen
C) Du bringst ihr etwas, das sie aufmuntert
D) Du übernimmst Aufgaben, um sie zu entlasten
E) Du bietest ihr körperliche Entspannung an
MANN ZU MANN
1. Wie zeigst du deinem Partner am meisten Respekt und Zuneigung?
A) Indem du ihm direkt sagst, was du an ihm schätzt
B) Indem du regelmäßig Quality Time einplanst
C) Indem du ihm Dinge besorgst, die er braucht oder mag
D) Indem du ihn im Alltag oder bei Projekten unterstützt
E) Durch Schulterklopfen, Umarmungen oder andere Berührungen
2. Was macht für dich einen perfekten Männerabend zu zweit aus?
A) Gute Gespräche und Austausch
B) Gemeinsam ein Spiel spielen oder ein Spiel anschauen
C) Etwas zusammen kaufen oder aussuchen
D) Gemeinsam an einem Projekt arbeiten
E) Beim Sport zusammen sein oder etwas Körperliches machen
3. Wie löst ihr am besten Konflikte?
A) Durch direkte, ehrliche Aussprache
B) Indem wir uns Zeit nehmen, in Ruhe zu reden
C) Indem einer eine versöhnliche Geste macht
D) Indem wir gemeinsam an einer Lösung arbeiten
E) Indem wir danach etwas Körperliches zusammen machen (Sport, etc.)
4. Wie zeigst du Stolz auf deinen Partner?
A) Du sagst es ihm deutlich und öffentlich
B) Du nimmst dir Zeit, um seinen Erfolg zu feiern
C) Du schenkst ihm etwas zum Erfolg
D) Du hilfst ihm, den nächsten Schritt zu gehen
E) Du klopfst ihm auf die Schulter oder umarmst ihn
5. Was bedeutet "Partnerschaft" im Alltag für dich?
A) Sich gegenseitig bestärken und ermutigen
B) Gemeinsame Zeit und Interessen teilen
C) Sich gegenseitig mit Dingen versorgen
D) Sich im Alltag praktisch unterstützen
E) Körperlich präsent und nah sein
HINWEIS:
Die Fragen können für alle Geschlechterkonstellationen verwendet werden, die Formulierungen "Partner/in" sind universell einsetzbar. Die obigen Varianten sind spezifisch angepasst für typische Dynamiken, aber alle Menschen können alle Love Languages haben, unabhängig von Geschlecht oder Beziehungskonstellation.
Wichtig: Der Test soll keine Stereotype verstärken, sondern helfen, individuelle Bedürfnisse zu erkennen, egal in welcher Beziehung.
Auswertung
Kurze Auswertungssätze für jede Love Language
A – Worte der Bestätigung
„Du brauchst gesagte und geschriebene Liebe – Komplimente sind deine Währung der Zuneigung.“
„Für dich bedeutet Liebe: ‚Ich bin ganz für dich da.‘ Ungeteilte Aufmerksamkeit ist dein Herzstück.“
„Durchdachte Aufmerksamkeiten sagen dir: ‚Ich denke an dich.‘ Für dich sind Geschenke sichtbare
„Taten sprechen für dich lauter als Worte. Liebe zeigt sich für dich in hilfsbereitem Handeln.“
E – Körperliche Berührung
„Liebe geht für dich durch Berührung. Eine Umarmung sagt dir mehr als tausend Worte.“
Falls zwei Sprachen gleich stark waren:
„Du sprichst zwei Liebessprachen fließend: [Sprache 1] und [Sprache 2]. Gib beides und brauche beides.“
Abschlusssatz für alle:
„Sprich die Sprache deines Partners und teile deine eigene. So füllt ihr gemeinsam die Liebeskiste.“
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